Артем Поляков

+105
с 2024
2 подписчика
0 подписок

Приветствую! Мне 27, 85кг, 178см.
1)какие топ 3 упражнения для того, чтобы стать шире в плечах? Как часто их делать?
2)как подтягиваться больше? Сейчас нахожусь на плато и подт��гиваюсь 8 раз максимум хватом на ширине плеч, больше не могу увеличить повторения;(
3)как похудеть? У меня процент жира равен ≈25-26%. Базовая физ подготовка есть. Но хочу убрать уебанский спасательный круг с живота и уменьшить жопу с ногами.
Заранее благодарю 😇

3

Он же изи проходится если спамить пробел. Так и прошел его с 1 трая постоянно кувыркаясь

5

Или этот. Среди них разница есть вообще? Оба алтимейт, просто тут еще приписка new

А у алтимейт2 и 2с разница только в гирике? Мне он просто не нужен

Точно та же история. Проходил на пс3 на релизе и подумываю перепройти, но говорят что ремастер это кал сабаки 🫡

Цусима хорошая была. Надеюсь и эта не подкачает. Завтра вернусь из отпуска и запускаю.

Приятной игры!

1

Как тебе игра?

1

ПАВЭХАЛИ

Ps. Аватар пойдёт под пиво? Думаю взять на скидках

Бля я тогда в 6 классе учился и находился под впечатлением от братства. Каждый раз подходил к друзьям и на ухо говорил «реквеска депаче» и рукой им в живот бил, будто у меня клинок там. Со времени привыкли и начали руками закрываться, когда я подходил🗿

1

Тоже предзаказал и жду, но не думаю, что лучшей частью будет. Точно лучше последних трех фэнтезийных, но не лучше классических. Я большой любитель серии, но не любитель рпг механик в ас, мне кажется они тут не нужны. И в геймплейных роликах странно выглядит, как обозреватель на ходу переодевают шапку на другую, чтобы делать дабл эир ассасинейшн, и как враги впитывают по 10 ударов катаной как губки.
Очень жду игру из-за мира и лора, очень хочется поаутировать чистя блокпосты. Но больших надежд не возлагаю на неё. Буду рад ошибаться

Хорошей игры, надеюсь получишь удовольствие!

1

Бля как же ясуке угарно сказал «юа бутытул»

Если не секрет, кем работаешь? Для мотивации спрашиваю)

1