BlessedExpress

рекомендую доктора Бубновского. Есть книги, есть лекции, есть клиники по всем крупным городам страны + СНГ. В клинике я не был, почитал книги + разработал курс для спины сам, занимался упражнениям + йогой, хочу поднакопить денег и сгонять в клинику на курс. Тоже отдавало в ноги, по итогу теперь хожу в зал и делаю приседы Главное не опускай руки братан, не гонись за весами, начни с малого.

А где у тебя шутеры то в статье. Батлрояли какие то убогие и один бф окей. Вот дум етернал это шутер.

Еще один прозрел и вышел из секты. Поздравляю, скоро отучишься дергать ползунки и насладишься работой "из коробки". :3