От этих двух тарелок справо, желудок разорвет, одну сьедаешь на завтрак, вторую на обед. Левое сьедаешь на ужен, итого ровненько по каллориям и вкуснючева поел. Учись.Этот пост недоступенмое когда не ленюсмое когда я ленюс#еда #ПП #диета