От этих двух тарелок справо, желудок разорвет, одну сьедаешь на завтрак, вторую на обед. Левое сьедаешь на ужен, итого ровненько по каллориям и вкуснючева поел. Учись.Этот пост недоступен
Поздний ужин , варенички с капусткой (не с картошкой я все таки слежу за фигурой) и вкуснейшей салат с луком и квашеной капустой (залито все олией)