Комментарии про кардио - это зависит от твоего веса. При большом весе бегать - сказать "до свидания" коленям. Потому надо аккуратно подбирать кардио
По поводу гантель - верно написали про "не до боли, а до отказа". По-хоршему, надо не 20 и более повторений делать, а вес плавно увеличивать. Понятно, что с этим дома сложно. Но в целом вопрос че ты делаешь с гантелями: если бицепс качаешь, то нафига? Это похудеть не поможет
Ну и в целом рекомендую заниматься не более 3-4 раз в неделю и давать организму отдыхать
Посмотрел и не могу понять: какие объекты интерактивны и доступны для взаимодействия, а какие — нет. То есть графика прикольно выглядит, но нечитаемо. Мб это проблема только трейлера
Впервые пишу вам благодарность за подкаст. Сам не разработчик (работаю в маркетинге), но с удовольствием погружаюсь в будни девелоперов благодаря вашим выпускам. Желаю побольше крутых гостей. Пилите и дальше!
Ого, хороший вопрос. Не думал прост, что это кому-то надо)
А ведь достаточно всего лишь прочитать дальше заголовка -_-
Делаем, делаем, делаем
Да, было первых приятных частей)
Собираюсь покупать
Комментарии про кардио - это зависит от твоего веса. При большом весе бегать - сказать "до свидания" коленям. Потому надо аккуратно подбирать кардио
По поводу гантель - верно написали про "не до боли, а до отказа". По-хоршему, надо не 20 и более повторений делать, а вес плавно увеличивать. Понятно, что с этим дома сложно. Но в целом вопрос че ты делаешь с гантелями: если бицепс качаешь, то нафига? Это похудеть не поможет
Ну и в целом рекомендую заниматься не более 3-4 раз в неделю и давать организму отдыхать
Ну там просто был странный наброс. А в целом зависит от самого подкаста. Но чаще фидбека просто нет)
Ну мнение имеет место быть, а за последнее предложение обидно
Там в самом начале про это есть)
Красота!
Посмотрел и не могу понять: какие объекты интерактивны и доступны для взаимодействия, а какие — нет. То есть графика прикольно выглядит, но нечитаемо. Мб это проблема только трейлера
Пауланер
Сделали на Бусти акцию — пробный бесплатный период для стартового тира. Чтобы послушать итоги года, платить не нужно)
Мб и хорошо, что отменили
Мб и да, но мне и в капсулах нормально
Да, 30 лет уже в некст году, витамины плотно вошли в рацион
Рыбий жир
Ахах
От хорошего слышу!
Это вам спасибушки
Спасибо, приятно!
Купил. Обязательно пройду до конца года!
Именно таких комментариев я и ждал)
От души душевно в душу!
Если любишь боевики, то должен зайти
2017
Prey
До LAN-пати еще надо года 3 подождать. Если подкаст доживет, тооо...
Регулярные выпуски вернутся через пару недель
Впервые пишу вам благодарность за подкаст. Сам не разработчик (работаю в маркетинге), но с удовольствием погружаюсь в будни девелоперов благодаря вашим выпускам. Желаю побольше крутых гостей. Пилите и дальше!