Евгений

+843
с 08.04.2024
32 подписчика
3 подписки

Спасибо за рекомендацию, а тяжести теперь не таскаешь? Или просто их аккуратно поднимаешь?

Кстати таблетки "Аркоксиа" там такое же вещество эторикоксиб

Ну гиперэкстензию только в тренажерке можно нормально делать. Да уж , перцовая мазь дороговата. А пластырь перцовый ты прям на поясницу лепил?

Спасибо за совет) Получается ты вот это всё делаешь и у тебя уже давно не было защемлений нервов и т.д?

Ну сейчас пока что болит потому что нерв защемило взади бедра левой ноги

Да, на работе две недели назад поднимал тяжести и потом началось

1

А ещё нужно курить после каждой выкуренной сигареты, если курите