PurreCat
Я бы хотел так уметь, но увы. Пока из живых материалов использую только линер для разминки руки и почеркушек во время рабочих дейликов. Получается плохо, хуже чем в CG:(
Нет, просто пытаюсь научиться рисовать через практику.
Так что же это, я всю жизнь их бесплатно ел?(
Скорее из-за моей нубовости:( Но как раз ради обучения я и рисую.
Зайдите через годик-другой, где-то так:)
А у нас еще и завтра рабочий день:(
А, сори... Как-то мимо прошел:)
Нет, зачем?
2 сеанса, примерно 250$
Нет, баба абстрактная, тьфу-тьфу. Под женой имелась ввиду кошка -жена:)
Как это работате, когда в детстве ты тащишь каждого майского, пожарника или еще кого в дом и тебе нормально, а сейчас при виде божье коровки оглядываешься в поисках огнемета:( Старость?
Ну, можно назвать это гречневая каша с мясом и морковкой, приготовленная в одной сковороде. Но плов звучит гордо.
Плов из гречки. Сталик, думаю, оценил бы.
Эм... Купил в местной ТЦшке за копейки. Относительно оригинальных наборов, конечно же. Или ты о чем-то другом?
Только за ничтожествами.
Поддержу, как инструмент - уже работает. Хочу сделать косплей на ординатора, вот такой шлем получился буквально за 10 минут.
1 - Есть такие:
Schoolism - Painting in Procreate & Animation in LumaFusion with Nikolai Lockertsen
Nikolai Lockertsen tutorials Artstudyonline Procreate
Schoolism - Procreate with Nikolai Lockertsen
2,3 - Есть
4,5,6 - Не нашел.
Первое. Царь среди рабов - это всегда лучше, чем раб среди царей.
Фуууййоо
С "кровью" перестарался, да. На оригинале ее вообще нет, но мне захотелось сделать чуть кровожаднее. А фигурку вообще не получилось, я пытался.
Да, подсчет кбжу и его соблюдение - это прям самая-самая основа, это точно. Только после этого идти куда-то дальше.
Что по креатину - да, при перерыве вода уходит, но наработанные мышцы - нет. Ты не остаешься ни с чем. Если только на 3-4 недели не забросить и физуху.
Протеин. Относись к нему как к синониму слова белок. На 100 грамм там его обычно 70-80 в зависимости от качества. Есть несколько видов, я бы брал сывороточный. Да, можешь от него прям дристать, прости господи. Зависит от организма. Брать обязательно, употреблять при необходимости добора нормы белков.
Креатин - дает энергию, увеличение силовых и объем мышц за счет накопления воды в клетках. Спортпит, не фарма. Писюн не упадет. Содержится в мясе и рыбе, но набрать оттуда сложно. Есть риск, что на тебя просто не подействует. Я бы взял банку для теста и смотрел на результаты по ходу тренировок.
Гейнером не пользовался. Без комментариев.
И запасись терпением.
yep
Ну и я бы советовал пить креатин. Без всяких загрузок и отдыхов, просто на постоянке 5 грамм раз в день, желательно с соком. Но тут точно смотри сам по своему здоровью и самочувствию в процессе.
Куриная грудка. База. Вари ее, маринуй, перекручивай в фарш - главное чередуй варианты. Иначе устанешь от вкуса, по себе говорю.
Постные куски говядины - тушение спасет от сухости и добавит вкуса.
Свиная вырезка - довольно постный кусок, но все же не стоит готовить часто.
Минтай - морепродуктная база, как грудка. Куча белков с минимум жиров.
Дорогие штуки - тунец, креветки и т.д. при наличии денег.
Молочка. Животный белок круче, но догнать норму творогом очень даже хорошо. И можно делать десерты типо сырников и вафель. И смазать это все греческим йогуртом, ммм...
И в последнюю очередь протеин, я б советовал только если не получается набрать обычными продуктами.
Цель - разнообразить палитру пятничных посиделок за настолками.
Ну и возмооожно, иногда, совсем редко, по случаю мешать что-то для себя. В этом случае я предпочел бы что-то сладко-фруктовое/ягодное. Базовые джин тоники и виски колы я, конечно, пил не раз. Не с изысканными составляющими, с чем-то общедоступным, но все же.
Да, заказал себе набор шотов, хайболы, роксы и пару бокалов для мартини. Одену смокинг и буду себе взбалтывать, но не смешивать:)
Есть ли смысл пускаться в эксперименты со вкусами или по первости стоит держаться проверенных рецептов? Я просто отыскал вот такую картинку, и она вдохновляет меня на всякое.
Все возможно, я украл его с пинтереста.