Примечание от администрации подсайта: беседы в интернете не являются заменой психотерапии. Рекомендуем обращаться к специалистам, гарантирующим конфиденциальность и придерживающимся прочим этическим нормам проведения терапии.
Очень жаль, когда на долю одного человека порой выпадает так много. К сожалению, моей помощи будет недостаточно. Главная рекомендация — это всё-таки попытаться общаться с терапевтами (они бывают бесплатные, ещё есть волонтеры). Вам с мамой критически важно сейчас не оставаться один на один с такими испытаниями. Сил вам обоим.
Место такому контенту есть везде. Потому что везде есть люди, которые не обладают описанными в статье навыками, не осознают этого, страдают и бояться просить помощи. После вашего комментария они могут решить, что и им здесь не место. А это в свою очередь ещё сильнее может сказаться на психике.
Примечание от администрации подсайта: беседы в интернете не являются заменой психотерапии. Рекомендуем обращаться к специалистам, гарантирующим конфиденциальность и придерживающимся прочим этическим нормам проведения терапии.
Избирательное питание не всегда означает РПП.
Очень жаль, когда на долю одного человека порой выпадает так много. К сожалению, моей помощи будет недостаточно. Главная рекомендация — это всё-таки попытаться общаться с терапевтами (они бывают бесплатные, ещё есть волонтеры). Вам с мамой критически важно сейчас не оставаться один на один с такими испытаниями. Сил вам обоим.
Хорошо, что есть план. Береги себя.
Спасибо! Радует, что пригодилось.
Проходим мимо, если не релевантно
Пожалуйста. Берегите себя
Рекомендую ограничиться 1-2 проверенными источниками информации и делать это раз-два в день, чтобы не превращалось в думскроллинг.
Пожалуйста! Вот здесь на тг-канале по тегу #стресс есть ещё работающие памятки, актуальные для нынешней ситуации: https://t.me/actualhelp
А вы в каждого встречного вцепляетесь с криками "тому, что ты делаешь, здесь не место!" или всё-таки проходите мимо?
А как это работает?
С надеждой на привлечение внимания к проблеме:
https://dtf.ru/s/609895-psihologiya/1344192-vvedenie-v-psihologiyu-dlya-lyubiteley-eskapizma-podozrevayushchih-u-sebya-depressiyu?comment=18880495
Место такому контенту есть везде. Потому что везде есть люди, которые не обладают описанными в статье навыками, не осознают этого, страдают и бояться просить помощи. После вашего комментария они могут решить, что и им здесь не место. А это в свою очередь ещё сильнее может сказаться на психике.