Т-800
Амбассадор ArmA на DTF.
Так то прикольно.
Сделали бы на блок камер сьемный объектив, в не на центр телефона.
В повседневной жизни фоткаешь счётчики электричества, газа, отопления, а в отпуске объектив накинул и фото сразу +100 к качеству.
Небо в ArmA reforger и небо в kcd2 нету.
Msi или asrock b650 чипсет.
Чем больше радиаторы на врм тем лучше.
Я просто прочитал полезную литературу, а не интернет.
Говорят, чтение книг позволяет думать.
Согласен с твоим мнением.
Что ни пост - то похвала.
По факту - намешали кучу всего и в итоге получилось ничего.
Так то выглядит круто.
Но почему шварц не озвучил т-800.
Покупать не буду.
Жду терминатор salvation.
Смешно.
В стоимость входит сама винда?
Добро. На этом разойдемся.
Я у этого картошки в чс за то, что сказал против его сборки.
Всех он в чс добавил?
Исследование - исследлванию рознь. Любые исследования делаются на чьи-то деньги и в чьих то интересах.
Есть биология, которой никакие исследования не нужны.
Этими знаниями я рукоаодствуюсь, и никогда выше 80 кг не набирал. Абсолютно легко регулирую свой вес - зимой 80 кг, летом 76 кг.
Да же если теоретически предположим, что можно кушать тортики и худеть - откуда тогда масса инсулинозависемых инвалидов с диабетом.
Биохимию человека то же не обманешь.
Не можешь ты есть тортики при общем дефиците ккал и худеть.
Думай.
База для ленивых и не способных изучать - дефицит и профицит (ой, все!, остальное не важно)
Расширенный уровень знаний - инсулин, метаболизм, гармоны, кишечник, железа.
Выше ответил чуваку.
Я не питаюсь. В меня загрузили учебник биологии 5-11 классы.
Ты такой умный. Я такому же умному ответил выше. Почитай, полезно будет. Кстати, это биология, 5 класс.
Твой ответ не правильный.
Ты будешь набирать жир, скушав только один тортик 800 ккал, потратив в этот же день 2500 ккал.
Вопрос в биохимии человека.
1. Организм будет в стрессе от недостатка питания (дефиците ккал) в целях самосохранения он будет запасать жир максимально эффективно, чтобы не допускать голодания организма.
2. Поджелудочная железа будет хреначить инсулин так сильно, что попросту заблокирует любое сжирожигание.
Да же при дефиците калорий.
Поэтому имеет важное значение инсулин и то, что едим.
Кушая часто организм просто не будет иметь смысл накапливать жир тк стресс отсутвует, питание регулярное и постоянное, инсулин ровный.
А конкретно дефицит и профит имеет прямой смысл в спорте - набор массы, сушка.
Только тортик 800 ккал и все, а потратил 2500 ккал.
Я же задал простой вопрос, а ты увиливаешь от прямого ответа:
Что будет с жиром на теле от тортика на 800 ккал, при суточном расходе калорий в 2500 ккал?
+ жрешь говнище, имеешь дефицит - никакого похудения не светит. Инсулин помешает.
Если я за день съем только кусок торта, примерно на 500-800 ккал я накоплю жир или сожгу его?
По твоей логике, если я за день съем кусок торта и больше ничего - я накоплю жир или сброшу?
Ну смотри, суть - закон сохранения энергии, да, дефицит важен.
Но акцент Антон Олегыч делает на инсулине:
Жрешь много и редко - инсулин шакалит.
Жрешь равномерно и равными порциями - метаболизм разгоняется, инсулин всегда в одной плоскости и не выходит за рамки.
Подсчёт не нужен, достаточно вставать на весы раз в неделю и если вес пошёл вниз - ты на верном пути.
По инсулину так же важно то, что ты жрешь - кетчуп (в котором клнсервант - сахар) повысит твой инсулин так высоко, что никакого жиросжигания не произойдёт.
Так же Олегыч говорит о том, что инсулин шакалит при редком приёме пиши - пропустил приём и в сл приём инмклин скаканет.
Всем бы ответил, но понял, что никто не в теме.
Рост 174,вес 80.
Почитай Антона Петрякова.
Написанное тобой какая-то дичь.
Калорий не нужно считать.
Главное не повышать инсулин в крови, а держать его на одном уровне.
Чтобы это сделать, нужно питаться каждые 3 часа равными порциями.
John Connor?
Возьми на 2тб нетак с али за 7500 руб. (sata)
Стоит такой под торенты и игры - думал умрёт быстро, а уже 2 год пошёл пользования. Состояние диска - 100%.
Понятно.
Пол поста сгенерено про Цоя, а потом в конце культовое кино.
Про что кино? Чем запомнилось? Что за сюжет? Как из фильма пришёл к Цою? И главный вопрос. Есть ли в фильме Икарус?
А как кино связано с В. Цоем?
Только названием песни.
Все перенес. Прокачал силу уже до 20.
А ещё какие?
Я ещё не залетал. В кмнгдом коме 2.
Один.