Второй важный шаг - это отпускание.
Пока есть борьба - есть и сопротивление, внутреннее или наружное не суть.
Это общее правило, распространяющееся в том числе и на наш вопрос с прокрастинацией.
Все эти начну с Нового Года, самобичевания, рефлексии на тему своего ничтожества, яростные обещания и так далее - не работают. Нужно держать цель в уме, но пр…