Просто надо ничего не делать, тогда будешь все успевать
Второй важный шаг - это отпускание.
Пока есть борьба - есть и сопротивление, внутреннее или наружное не суть.
Это общее правило, распространяющееся в том числе и на наш вопрос с прокрастинацией.
Все эти начну с Нового Года, самобичевания, рефлексии на тему своего ничтожества, яростные обещания и так далее - не работают. Нужно держать цель в уме, но пр…
К какому состоянию стремятся все живые существа? К состоянию удовлетворенности. Удовлетворенность - результат делания того что приятно, и избегания того что неприятно. Но то что приятно - может быть неполезно, и наоборот - то что неприятно - может вести к приятным результатам. Например переход через реку, кишащую крокодилами - для антилопы неприятн…
В разговоре с подругой она спросила меня - почему я пытаюсь на словах казаться хуже чем я есть на самом деле? Ответ простой - это тест на своего, на человека который смотрит и видит глубже чем ему показывают. Который не ведется на слова, и смотрит на дела или не оценивает по описанию как минимум.
Знаете, мне ничего не хочется. В смысле, хочется, но вроде и не хочется. У меня масса целей, есть мечты. Очень большие планы. Я считаю себя особенным человеком (будто у меня есть предназначение какое то). Но на данный момент я бездействую. Мне тяжело.
Вообще сначала начинают поднимать проблематику приоритетов поверхностно - типа как найти подругу, как поднять денежку, как убрать тревожность и так далее.
Однако это пена, это отражение другой проблематики - как перестать испытывать одиночество, страх, потерянность, неуверенность в завтрашнем дне и так далее.
Соответственно хотелось бы испытывать уве…
И заметил я что дела мои заменяются рефлексиями о делах моих, но не самими делами. И возопил я в бытии своем бездельном и взалкал деяния стяжать, ибо не раб я мыслей своих но мыслии мои еси рабы воли моей.