Недавно в списке рекомендаций наткнулся на мультфильм "Тайна Коко". Решил просто посмотреть, ну просто что бы поставить виртуальную галочку, не ждал ничего такого. Посмотрел бы и забыл, но есть одно но.
Небольшое напоминание — если вы РАБотаете целыми днями за компом (как я, например), то лучшее, что вы способны сделать для себя и спины — учредить привычку совершать зарядку по утрам. Внутри поста я приложил комплексы упражнений, который сможет сделать любой, даже мальчик с аниме аватаркой