Да это просто самообман. Думаешь что ща ещё 10 минут, ща ща, ещё чутка, ща встану - и по итогу спустя час дрочки по десять минут таки встаёшь разбитый и не выспывшийся. А мог сразу принять поражение и перенести будильник на час
Не знаю нахуя я это делаю, но по выходным я так часов по 5 спать могу с таймером каждые 10 минут, это буквально блять раз 30 я просыпаюсь, чтобы выключить будильник, и ложусь дальше спать.
У меня на рабочее утро два. Один в 7-45, второй в 8-15. Выходить мне в 8-30. Первый готовит меня к тому, что нужно проснуться. Я тянусь за телефоном, который на зарядке далеко от головы, вытаскиваю зарядку, кладу телефон рядом с подушкой и дремлю ещё полчаса. Затем по второму уже встаю
Да это просто самообман. Думаешь что ща ещё 10 минут, ща ща, ещё чутка, ща встану - и по итогу спустя час дрочки по десять минут таки встаёшь разбитый и не выспывшийся.
А мог сразу принять поражение и перенести будильник на час
А мог бы сразу встать разбитым
Не знаю нахуя я это делаю, но по выходным я так часов по 5 спать могу с таймером каждые 10 минут, это буквально блять раз 30 я просыпаюсь, чтобы выключить будильник, и ложусь дальше спать.
Факт
Отринь все дела
Отринь счет времени
Просто спи
Я когда в общаге жил такому же соседу пару раз выключил телефон нахуй, быстро привык просыпаться сразу.
У меня на рабочее утро два. Один в 7-45, второй в 8-15. Выходить мне в 8-30. Первый готовит меня к тому, что нужно проснуться. Я тянусь за телефоном, который на зарядке далеко от головы, вытаскиваю зарядку, кладу телефон рядом с подушкой и дремлю ещё полчаса. Затем по второму уже встаю