Что делать, когда болят дёсны

Небольшая заметка о принципах ухода за воспалёнными дёснами в домашних условиях.

Это удивительно, но проблемы ротовой полости могут быть связаны не только с зубами. Конечно, когда зубы болят так сильно, хоть на стенку лезь, кажется, что хуже и быть ничего не может. Может. Правда, в долгосрочной перспективе.

Предыдущие статьи:

На днях я сам испытал неприятные ощущения, связанные с кратковременным повышением чувствительности зубов, а также появлением небольшого отёка в области дёсен как верхней, так и нижней челюсти. Да к тому же, как на подбор, несколько дней подряд на приём приходили люди с подобной проблемой.

Благодаря этому решил, что будет правильно написать крохотный пост-заметку, касающийся исключительно вопроса заботы о себе в подобной ситуации. Не всё же выдавать огромные материалы об уходе за полостью рта — порой куда эффективнее и более точечно может сработать что-то небольшое. Если смогу помочь хотя бы одному человеку, уже буду рад.

Оговорюсь сразу, что здесь не будет глубокого разбора механизмов развития заболеваний, как и не будет исторической справки. Эта заметка написана экспромтом без особой подготовки, просто потому что захотелось написать о чём-то, с чем столкнулся не так давно сам. По факту: есть проблема, предлагаю варианты её решения. Ведь когда что-то болит, в первую очередь хочется облегчить состояние, без вникания во что-либо кроме способов лечения.

Суть поста в том, чтобы предоставить стоматологические методики, препараты и инструменты, с помощью которых пациент — и это я выделю — до посещения специалиста мог бы улучшить собственное самочувствие и повысить качество жизни. Да и к тому же, пусть лучше что-то посоветует врач, хоть и взявшийся из интернет-воздуха, чем люди будут заниматься бездумным самолечением.

На примере многих своих пациентов знаю, что среди огромного пласта населения можно встретить распространённое мнение о том, что главное — это здоровье зубов. С этим действительно сложно спорить. Однако нельзя не отметить, что за столь простой и осознанной формулировкой часто скрывается непонимание из чего это «зубное» здоровье состоит.

Красивый дом может стоять на земле не только потому что он должен это делать под силой тяжести. Красивый дом стоит на земле за счёт крепкого фундамента. Так и с зубами. Я всегда повторяю пациентам фразу: «Какими бы здоровыми, неотразимыми, белоснежными, крупными на вид ни были ваши зубы, если дёсны в плохом состоянии, то всё эмалевое величие может рухнуть в одночасье». Да, утрирую, но зато мысль доходит сразу.

Вообще «воспаление десён» очень растяжимое понятие. В медицине эту патологию принято называть пародонтитом, если речь идёт о, так скажем, более классическом воспалении, когда вся поверхность слизистой по альвеолярным отросткам отёчна, гиперемирована и кровоточит. Более лёгкая предшествующая форма — гингивит. Характеризуется покраснением и иногда отёчностью слизистой.

Тем не менее под общую идею заболевания могут попасть также воспаление и разрастание межзубных сосочков, поднятие десны относительно пришеечной области зуба, повышенная кровоточивость без прямых признаков и тд.

Для простоты понимания рассмотрим бытовые проявления и причины проблем с дёснами.

Также причинами развития воспаления в дёснах могут стать неправильный прикус с выраженной скученностью зубов, плохо установленные зубные протезы, коронки или пломбы, ряд лекарственных средств (например некоторые препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний), гормональные сбои на фоне беременности или патологий, грибковые инфекции и банальная генетическая предрасположенность.

Однако эти причины в быту встречаются несколько реже. За исключением разве что кривых протезов и не менее, простите, кривых зубов.

Чаще всего патология дёсен проявляется в полости рта следующим образом. Человек начинает замечать регулярное появление крови при чистке зубов. Визуально в зеркало может увидеть отёчность, припухлость и покраснение слизистой оболочки. По ощущениям может отмечать дискомфорт, болезненность, чувство пульсации, зуд и жжение. Особенно при приёме пиши или гигиене.

В запущенных случаях ко всему прочему могут добавиться неприятный запах изо рта, изменение формы или структуры ткани (десна становится слишком мягкой), гной в межзубных промежутках и под дёснами, а также выраженная подвижность зубов.

На этот животрепещущий вопрос обычно отвечаю в стиле Капитана Очевидности: «Лечиться!». Ну или по крайней мере прекратить делать то, что в своей основе вызывает и поддерживает воспаление. Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь, если не хочешь, чтобы что-то во рту болело — следуй рекомендациям. И брось ты уже эту дуделку поганую.

Нет, правда, если и дня не можете представить без вейпа, айкоса, паровой дудки, да даже без обычной сигареты, лучше это дело оставить. Поверьте, оно вам не настолько надо, чтобы в будущем организм страдал от дурацких привычек прошлого, а вы тратили силы, время и деньги на лечение.

Если упрощать в виде короткого списка, то общее направление действий в вопросе улучшения состояния дёсен выглядит так:

Конечно, степень воспаления может быть разной. И если дёсны у вас кровоточат от одного лишь только взгляда на них, то вам незамедлительно стоит обратиться за помощью к пародонтологу. Это врачи-стоматологи, которые занимаются именно проблемами дёсен и слизистых.

И всё же считаю, что представленная ниже схема лечения и профилактики, если и не сможет полностью избавить от недуга в отдельных случаях, то точно сможет уменьшить неприятные ощущения до похода к спецу. Вдобавок в качестве профилактики тоже лишним не будет. И да, вариант этот не единственный, но вполне достаточный и, главное, доступный.

Что делать, если болят, чешутся, воспаляются, пульсируют, ноют, режут и жгут дёсны:

Добавлю, что часть средств можно не брать в обиход. Схема не принуждающая, а предлагающая. Не обязательно соблюдать все рекомендации от корки до корки. Вернее, от щетинки до капли раствора. С определёнными допущениями вы вольны собирать как Lego, удобный именно для вас порядок.

Чем чистить:

При воспалённых или кровоточащих дёснах стоит использовать исключительно зубную щётку с мягкой щетиной. Субъективно, я бы советовал вообще на постоянной основе использовать именно мягкие зубные щётки. От каких-либо других лучше отказаться на время, пока воспаление не сойдёт.

По зубной пасте лучше отдать предпочтение вариантам с пометками «при кровоточивости дёсен», «для укрепления дёсен», «для чувствительных зубов» и тд. Никаких отбеливающих высокоабразивных паст. Лучше пасты с травами.

Зубной нитью стоит пользоваться с максимальной осторожностью. Как и ирригатором. Вещи бесконечно нужные и полезные, но если воспалительный процесс в пике и из десны кровит, как на локациях в Clive Barker's Jericho, то лучше повременить с использованием. Станет полегче — подключаем гигиеническую периферию.

Чем полоскать:

Из самого простого, для снятия воспаления можно полоскать полость рта настоем ромашки. В качестве альтернативы подойдёт шалфей. Завариваете траву как чай в тёплой воде и полощите 2-3 раза в день.

Также, из того, что под рукой, можно использовать обычную пищевую соду. Добавляйте в стакан тёплой воды чайную ложку великого в хозяйстве порошка и полощите 2-3 раза в день. С ромашкой сода взаимозаменяемы, однако могут применяться и параллельно.

Отлично подойдёт и спиртовой раствор Хлорофиллипта или Фитофиллипта. По сути одно и то же. Только обязательно нужно разбавлять его водой, иначе можно обжечь слизистую. Им и горло можно лечить, если вдруг заболело.

Если получится достать в аптеке, то полоскать полость рта можно также фурацилином или стоматидином. Чудесные антисептики.

Хлоргексидином, как многие любят, полоскать не рекомендую. При длительном и бесконтрольном применении он только навредит.

Чем мазать:

Опять же Хлорофиллипт. Только теперь масляный раствор. Его разбавлять не нужно. Намазывайте дёсны после чистки зубов два раза в день. Можно с помощью ватной палочки.

Также можно использовать масло на основе облепихи. Хорошие противовоспалительные и антисептические свойства. Можно заменить на масло чайного дерева. Также 1-2 раза в день после чистки.

Если что посложнее, то беспроигрышный вариант — гель «Метрогил Дента». Ультимативная штука в борьбе с заболеваниями полости рта. Особенно с заболеваниями слизистой. Чудесные антисептические и противовоспалительные свойства. Вдобавок гель обладает анестезирующим эффектом. Единственное, горький на вкус. Мазать после чистки зубов 1-2 раза в день. После не есть и не пить хотя бы в течение 2-3 часов.

Чем дополнять:

Аккуратными движениями без надавливаний вы можете массировать дёсны мягкой зубной щёткой или заранее вымытыми пальцами. Круговыми движениями по несколько секунд на область.

Порой люди годами живут с отёкшими, воспалёнными дёснами, и не придают этому никакого значения. Смущает только периодическое появления крови в раковине при чистке зубов, но и это кажется проблемой только в момент, когда стоишь в ванной.

Тем не менее, если никак не контролировать состояние собственной полости рта, дав воспалительным процессам бразды правления, то в перспективе «мелкий» недуг может обернуться серьёзными проблемами. Худшее, когда все зубы абсолютно здоровы, но из-за плохих дёсен человеку приходится прощаться с большей частью из них.

Именно поэтому очень важно следить за здоровьем не только дома, но и фундамента. Будьте внимательны к своему самочувствию и своим потребностям. Не пускайте, кажущиеся несерьёзными, болячки на самотёк. Заботьтесь о дёснах и зубы тоже скажут вам «спасибо».

Главное, не волнуйтесь. Состояние легко излечимо. Нужно только приложить усилие и потратить немного времени на заботу о себе.

✅ Подписывайтесь на мой DTF-блог, чтобы всегда получать полезные для вашего здоровья медицинские заметки! Не забудьте поставить «🔔». Спасибо, что читаете! 🤍

#медицина #почитать #здоровье #жизнь #стоматология #ск