Ну мб к врачу сходить, 1600 это очень большой дефицит. Вес улетать будет. Вообще 2100 верхняя планка снижения веса. 2100-2600 поддержание веса. Выше жиреешь.
Херня все это. С коллегами на работе зарубились на СВИЧ, условие -15кг за 3 месяца. В итоге -15,8 вышло. Тупо по каллоризатору на 1700-2000ккал жрать и все ок. Если что 39 лет. Жрать нужно в меру…
Задумка хорошая, исполнение говно.
Идеальная жена. Хоть разводись…
По работе нужно
Зельда топ. Ботву наяриваю, ТотК на очереди)
В точку…
Если не пытаться, то и не получится. Рад за наших ракетостроителей.
На xcom или регард брал всегда. Дешевле, проверено, конфигуратор и тд и тп
Как то не заметил даже. Только на гаскойне попотел, остальные отлетали быстро.
Только ради этого и брал плойку. Не пожалел, игра топ.
В бладборне и секиро правда тяжко перестроится потом)
Тоже в таком стиле люблю, он раскрывается в Элдене. Там довели его до ума.
HL 2
Классный актер.
В Американских Богах шикарен…
Ради этого и купил слимку
Начальник производства - 160к мск
Главный плюс, как по мне- портативность, 5-6 часов и экран. (Oled).
ПО играм пока не распробовал, залип в Зельду, похоже надолго)
Либо ты, качаешься при этом. Тогда вес может встать, жир легче мышц. По факту снижаешь долю жира, обрастаешь мышцами а вес тот же. Чудес не бывает.
Ну мб к врачу сходить, 1600 это очень большой дефицит. Вес улетать будет. Вообще 2100 верхняя планка снижения веса. 2100-2600 поддержание веса. Выше жиреешь.
Взвешивать то что ешь нужно, и заносить в калоризатор. Основная проблема что ты думаешь нажрал на 1800 - по факту нифига))
Стартовый 98,9, финиш 83,5 рост 176)
Херня все это. С коллегами на работе зарубились на СВИЧ, условие -15кг за 3 месяца. В итоге -15,8 вышло. Тупо по каллоризатору на 1700-2000ккал жрать и все ок. Если что 39 лет.
Жрать нужно в меру…
Норм кино. Душноты не почувствовал. Прекрасные нравы все таки были раньше)
Disciples liberation. Хз, настолько нравится эта вселенная, что даже в этой поделке кайфанул)
Elden пошел 52 час…
Начальник производства