Сбросил 6 кг за 2 месяца

Рассказываю без воды и инфоциганщины.

Стандартный минимум воды в начале - пару слов о себе. Набираю и сбрасываю ещё с старших классов. Синдромом Шварца (масса, здоровые банки и т.д.) никогда не страдал. Идеалом ещё со школы всегда был и остаётся Тайлер Дерден.

Все мои сбросы веса происходили всегда на чистой мотивации - тупо ем 3 раза в день, без перееданий. Но в 2023 ёбаном году что-то пошло не так и я набрал 10 кг. Весил 70 кг, стал 80 кг. Как результат - живот, бока и круглое лицо. Если вам 30+ и кто-то говорит, что с возрастом тяжело сбросить - всё хуйня. Мне 36, и как только стал меньше жрать результат увидел уже после первого месяца диеты.

Короче в ёбаном 2023 году мне не удавалось сбросить на одной лишь мотивации, хрен знает - не мог взять себя в руки и всё. Хотя сила воли есть, часто ограничиваю себя в чём либо. После понимания того, что я уже конкретно начинаю жиреть, мозг лихорадочно начал искать выход из ситуации. И тут я вспомнил совет, который кто-то из дтф-еров давал в комментариях о том как человек успешно сбросил вес с помощью чая.

Вашему вниманию представляю турецкий чай Catalina. В общем, погуглив тему, я убедился, что это самый безопасный способ контроля приёма пищи, т.к. сам чай на 100% состоит из натуральных компонентов (фото состава прилагаю). На вкус - как фруктовый зелёный чай.

Уже через пару недель я понял, что вошёл в режим - спокойно ем 3 раза в день стандартные порции (а не как обычно), и при этом чувство голода не давит на психику. Так легко я ещё не худел, скажу я вам. Чай брал на маркетплейсе за 2к. Пить по утрам натощак 200 мл чая.

По итогу минус 6 кг за 2 месяца, одной банки хватило. После этого потребность в чае отпала, т.к. в принципе стал меньше жрать и аппетит снизился, и дальше контроль потребления пищи уже включился на автомате.

В общем суть работы чая вы поняли - снижение аппетита. И что самое главное, в моём случае, ушёл ночной жор - последствия заедания стресса от развода, непонятная ситуация с сво, расставание с новой девушкой в которую влюбился, и т.д. и т.п.

Поделился своей историей не ради фарма трафика. Надеюсь это реально кому-то поможет. Потому что я прекрасно знаю то чувство, когда жирный смотришь на себя в зеркало и начинаешь ненавидеть.