Головная боль кажется эфемерной, даже тем, кто страдает ею хронически. Дело не в больных, а в том, что так принято в обществе, и нет смысла с этим спорить, можно проверить следственным путём: скажите своему начальнику, что у вас болит голова — получите таблеточку анальгина, но она не поможет. И две не помогут, и три. И кеторол уже не берет. Но ты не объяснишь это человеку, который сталкивается с головной болью только с похмелья. А ещё тебя могут обвинить во лжи или отправлен на мрт, проверить нет ли у тебя рака мозга.
Чаще всего у меня начинается при голоде, но все довольно странно потому что когда я чувствую голод то не болит, когда не чувствую но знаю что время поесть, тогда начинает болеть. Есть так же зависимость от черного кофе, если пью только утром, а в остальное время дня не пью из за загруженности или просто забываю, это может стриггерить, если в таком случаи вечером выпью чашку то через минут 10 боль проходит. Бывают моменты когда начинает болеть без каких либо триггеров, такое чувство что источник боли это правый глаз от которого боль поднимается наверх, это бывает невыносимо и в 8 случаев из 10 помогает Намесил, попить и полежать минут 20 и все, боли как будто бы и не было, но притупленность боли все же ощущаю.
Когда боль концентрируется за глазом, это больше похоже на кластерную головную боль, читали о такой? Она тоже часто встречается и ваши симптомы немного напоминают именно ее.
А что касается кофе в целом, не пробовали перейти на кофе без кофеина? Мы дома пьем только такой, он очень вкусный и насыщенный. Попробуйте, возможно на один триггер станет меньше
Мы берём этот: https://www.wildberries.ru/catalog/111119991/detail.aspx?targetUrl=LC&size=201428972 LAVAZZA TORINO ITALIA 1895 Кофе молотый без кофеина Lavazza Лавацца Италия
А чай я вообще перестала пить 2 месяца назад. И вот с тех пор у меня реально уменьшились приступы и по количеству и по силе. Видимо для меня кофеин даже в чае - уже перебор..
Единственное что спасает меня от мигрени это таблетки Золмигрен, но это ппц как дорого :(
Не пробовали суматриптаны?
В детстве юношестве меня временами мучали жутчайшие головные боли.
Родители как правило это воспринимали как "опять компухтера/телевизора насмотрелся".
Правда меня вроде всё таки обследовали, но ничего толком не находили.
Сейчас голова если болит, то довольно редко, хорошо помогает пенталгин.
Чаще всего случается после посиделок с горячительными напитками.
Прочитав эту статью, теперь боюсь, как бы проблема не усугубилась.
Алкоголь, кстати, один из триггеров. Попробуйте вести дневник головной боли, чтобы записывать какой алкоголь Вы выпили и понять от какого триггерит)
Самый ультрабюджетный вариант это Фенибут. На случай если мигрени неясного генеза - а вы хикуете/сычуете редко выходя из дома, ещё и с рваным графиком сна. Лучше всего комбится с классическим Миртазапином в детской дозе но и сам по себе довольно питкий. Главное не ждать быстрый результат - цикл мигрений будет замедляться постепенно пока не выйдет на плато (в моём случае два-три раза в месяц простив двух-трёх раз в неделю).
Психневрологи любят назначать его с Вазобралом если мрт без патологий - но я бы на все лекарства с кофеином смотрел настороженно, особенно в возрасте за тридцать.