Ты на сколько похудеть собрался?
Я без мучного за полторы недели два кг сбросил из четырёх планируемых. Может не в мучном проблема?
Добавь кардио и следи за калорийностью просто.

Что помогает держаться?

Можешь сделать на миндальной муке хуле. Она еще и вкуснее будет раз в 10

Красава, два месяца это мощно.