Как бороться с прокрастинацией? Метод помидора

Привет! В хочу рассказать о том, как можно бороться с прокрастинацией и концентрироваться на задачах.

Для меня хорошо сработал метод помидора. Им я пользуюсь уже несколько лет. Возможно, он поможет и вам.

Про этот метод довольно написано, его частенько рекомендуют в бизнес литературе. В видео я рассказываю о своем опыте работы с этим методом. Оно может показаться банальным, но вдруг кому, то кто раньше не работал по этой методологии и прямой сейчас страдает от прокрастинации, оно окажется полезным.

Таймер, который использую я:

Он очень прост, но его вполне достаточно.