Что лучше, линзы или очки?

Зрение -6 оба глаза, ношу очки но глаза стали очень сильно напрягаться + периферийное зрение не очень хорошо работает, пересел на контактные линзы, глазам вроде норм, глаза вроде как ��аже стали лучше видеть когда обратно надел очки, типо мышцы потренировались) Сижу за компом примерно 5-6 часов. Какие подводные? Есть тут люди которые сидят за компом в контактных линзах?