Был гипер лордоз. Из-за него ещё и протрузия возникла в поясничном отделе позвоночника, которая очень сильно афектила повседневную жизнь. Пошёл к неврологу, прописали лекарства и ЛФК. За полгода лечения все негативные симптомы ушли. Добавил много спорта исключительно по рекомендациям врача, ведь мне не всем можно было заниматься, и через ещё полтора года и -40кг лишнего веса и прямая спина. Периодически созванивался с врачом для корректировки упражнений. Сейчас остались в основном только разминки из-за сидячей работы, бег, немного силовых на своём весе и покатушки на скейте.