Я если честно немного ем. Зависимость на эти гадости начались из за стресса на работе. Я обычную еду как макароны ем без добавок и соусов. Единственный момент, с тех пор как началось зависимость на джанк фуд, забыл что такое чистая вода. Решил взять в привычку регулярно пить воду.
Не слишком ли низкий вес для такого роста?
Люто плюсую. Сам при 186/81 выгляжу как дрищ. Автор, при 180/68, будет выглядеть как-то так:
Я 180/87. И мне как-то многовато если честно.
98 при 179
21, а граничное значение 18.5
Чел дистрофик походу
Нормальный вес, если речь идёт не о бодибилдере. На 75 кг при таком росте уже жирок на пузе начинает выпирать.