Ощущение, будто отдаляюсь от близких
Такая проблема, что в последний год ощущаю, что стал отдаляться от близких людей: родственников, друзей, знакомых.
Если на последних ладно, то вот с первыми двумя действительно сложно.
2024 у меня был очень трудным, и нередко я впадал в депрессивное состояние. Не мог не ныть об этом друзьям, и всегда меня поддерживали, но иногда я перегибал, и мог повторяться об одних и тех же проблемах. Понять, что так лучше не делать, я смог не сразу.
Хз, чё тебе сказать. У меня, если делиться с родственниками чем-то, или пытаться общаться нормально о чём-то, то это хуже, чем когда нормальным людям всё-равно. Реакция говна.
С другальками тоже не могу посоветовать что-то обсуждать, мои в рассосе, так что их по сути не осталось.
Сходи к психу, если деньги есть. Ну и нейросети тут норм совет где-то заюзать.
База