Как вы справляетесь с возрастным кризисом?
Хочу рассказать свою историю - где то год назад у меня что-то произошло с сознанием, я почувствовал, что сильно изменилось что-то. Стала нападать грусть-тоска, я бросил работу, просто в один из стрессовых дней, я плюнул, и написал заявление, взял больничный, и уволился, хотя там была неплохая зарплата.
это все от отсутствия уверенности в завтрашнем дне
ты не чувствуешь свою безопасность
финансовую
юридическую
физическую
Когда у человека в жизни все хорошо и он знает, что завтра так же, если он будет делать все то же самое что и до этого, без надрыва жопы, типа ходить на работу, платить налоги, то завтра тоже будет все хорошо то он начинает быть счастливым, ходить улыбаться, ебаться и размножаться.
Мой совет, не претендую на правду или истину в последней инстанции, но...
Убрать все новости, телевизор, интернет, разговоры о политике с друзьями, знакомыми или коллегами.
Найти социальное хобби и сосредоточиться на нём, оно же даст тебе новый круг общения не связанный с чем либо до этого. Хоть блять с деревянной палкой по лесу с эльфами 80го уровня бегай по выходным и играй во властелин колец или во что там они играют.
Добавь спорт. Витамины. Какой-нибудь бад - бустер тестостерона.
Войди в режим. Ложись спать вовремя, вставай вовремя. Занимайся спортом.
Не должно быть свободного времени на созерцание пиздеца вокруг, времени на жаление себя и самокопания. Пошли нахуй всех токсичных вечно недовольных жизнью друзей и псевдодрузей. Родственников тоже можешь послать нахуй если они тебя абузят своими мусорными делами и мнением о твоей жизни.
Всех кто ноет, нагнетает, тянет внимание на себя, всех нахуй, включи умеренного нарцисса и эгоиста, научись говорить НЕТ.
Не ищи оттяг в алкоголе, в покупках или в нерациональных поступках, не пытайся сломать или круто повернуть жизнь, типа съебать нахер работать на севера, такое говно работает только в кино. Плавно и планомерно меня свою жизнь там где ты есть сейчас. С таблетками для счастья успеешь еще познакомиться... не торопись с этим. Но к доктору сходить и сделать анализ на гормончики будет не лишним. см. пункт про спорт.
Согласен с тобой, спасибо за советы, но по ходу к мозгоправу мне пора, это не от меня зависит, эт даже не объяснить толком...
перестаешь такой следить за политикой, а потом тебя останавливает патруль и под ручки в военкомат везет потому что оказывается в очередной стране надо кого то спасать.