Как восстановить свой режим сна?
Спать в 23, вставать в 7-8.
Комментарий недоступен
устроится на работу 2/2 с ночными сменами с подработками и пить энергетики и кофе с молоком
иди спать, сейчас
а если сейчас уже на работе?
Устроиться на работу
Просто через силу лечь сейчас, наверное будет трудно уснуть, я в таких ситуация пытался 3 часа уснуть
Спать в 23, вставать в 7-8.
Комментарий недоступен
устроится на работу 2/2 с ночными сменами с подработками и пить энергетики и кофе с молоком
иди спать, сейчас
а если сейчас уже на работе?
Устроиться на работу
Просто через силу лечь сейчас, наверное будет трудно уснуть, я в таких ситуация пытался 3 часа уснуть