А ты в ней жир на боках
Кардио это заебись но силовые тренировки вроде лучше убивают жир, можно в чат гпт спросить сколько калорий сжигается при 36 км езди и наверно окажется несколько бананов
Комментарий недоступен
но силовые тренировки вроде лучше убивают жирНаоборот как раз
Ахах, а на силовой и банана не будет. Они по разному работают, не лучше и не хуже, поэтому их и сочетают.
Кардио это заебись но силовые тренировки вроде лучше убивают жир, можно в чат гпт спросить сколько калорий сжигается при 36 км езди и наверно окажется несколько бананов
Комментарий недоступен
но силовые тренировки вроде лучше убивают жирНаоборот как раз
Ахах, а на силовой и банана не будет. Они по разному работают, не лучше и не хуже, поэтому их и сочетают.