О том, как сказать "я тебя ненавижу" тому, кого любишь

Если бы мы услышали, как кто-то откровенно говорит своему партнеру, что ненавидит его, мы могли бы сделать вывод, что этим отношениям не суждено продлиться долго. Даже если сообщение было сделано с огромной вежливостью (а мы предполагаем, что так оно и будет), трудно представить, что доверие и близость смогут пережить такой прямой удар по гордости.
Но это означало бы пренебречь тем, насколько откровенное признание в неприязни на самом деле может быть связано со здоровьем и энергичностью, и даже может считаться должным образом романтичным, в смысле способствующим и поддерживающим любовь.
Никакие отношения невозможны без огромной степени разочарования. Два партнера не могут не подвести друг друга - причем самыми разными способами - по сравнению с теми пьянящими надеждами, которые побудили их быть вместе. Их стремление к пониманию, сочувствию, доброте, развлечению и заботе не переживет близкого знакомства с истинным "я" друг друга. Все мы, находясь в пределах длительной любви, становимся чрезвычайно сложными людьми: с нашей долей защитных чувств, навязчивостей, слепых пятен, глупостей, заложенных в детстве, лени и не очень приятных недостатков. Узнать все это о ком-то - это не просто катастрофа (хотя в какой-то степени и это тоже), это просто знак того, что мы узнаем кого-то глубоко.
Любящий, который осмеливается выразить свою ненависть, не обязательно ведет себя грубо или резко; он позволяет себе поверить, что его могут понять за то, что он дает волю реальности.
Любой человек может любить нас за наши вежливые и реализованные стороны. Только по-настоящему достойный возлюбленный может вынести наши подлинные стороны. Конечно, это трогательно - иметь возможность сказать кому-то, что мы его любим. Это настоящая привилегия и признак настоящей близости - иметь возможность поделиться с ним масштабами нашей печали и меланхолии: как они отдаляли нас от других людей, как они ограничивали нас своими потребностями, как они раздражали нас своими привычками и как они не смогли спасти нас от наших неудач. Обвинения не обязательно должны быть точными, главное, что мы наконец-то чувствуем себя достаточно безопасно, чтобы поделиться ими.
Мы тратим непомерное количество времени на то, чтобы быть хорошими мальчиками и девочками, чтобы купить расположение других - и сходим с ума от этих усилий. Любовь, которой мы должны дорожить, - это арена, на которой мы можем - с необходимыми оговорками - наконец-то показать себя такими, какие мы есть на самом деле. Это может быть не совсем по-взрослому, но и близость не кажется возможной рядом с тем, кто узко и безжалостно настаивает на нашей зрелости.
Услышать декларацию ненависти - это далеко не неизбежный признак беды. Возможно, это одна из самых нежных вещей, которыми мы надеемся однажды поделиться с тем, кем восхищаемся и кого обожаем.
Бот в Телеграмме который расскажет тебе о том, как работать над собой, используя инструменты из когнитивно-поведенческой терапии