Soteg Sot

+106
с 2022
1 подписчик
3 подписки

Жиры конечно калорийные, но беда в том, что их обычно не так много. Кроме того организм, особенно женский, очень плохо существует без жира. Главная ошибка худеющих девушек это резкое снижение жира (если его до этого в питании было нормальное количество). Так что чаще всего главная беда именно углеводы, особенно быстрые. Вот смотрите, вам проще слопать 100 грамм сливочного масла 82% или 100 грамм шоколадки (одна плитка, а они если что почти идентичны по калориям)? В литре коллы калорий как в 100 граммах 72% масла, плюс минус. Проще всего начать худеть со снижения объемов углеводов, а жиры надо только нормализовать, без них человеку будет очень плохо и очень грустно, он станет овощем. Что собственно обычно и наблюдается у девушек, которые худеют на яблочке и гречке, а не на нормализации количества калорий в питании))

3

Так то, если взять во внимание реальную продуктивность глюконеогенеза и тот объем белка (именно белка, а не свинины с жиром, свинина вообще такой себе источник белка, лучше говядиной заменить красное мясо) нужно сожрать (именно "сожрать" ибо в таких объемах не "едят"), то потолстеть на белке вам будет крайне сложно. Я даже могу предположить что быстрее сойдет с дистанции ваша печень, от переизбытка белка, чем вы поправитесь на мясе с высоким процентом белка и низким процентом жира. Так что большая часть лишнего белка в организме отправляется прямиком в унитаз, не оставляя жировых проявлений на вашей фигуре)))

1

Пффф, кушайте живую XD

А тут есть реально те кто верят что поправляются от мяса? о_О Я... ну... а впрочем ладно.

2

Как прекрасно что я всегда играл мужскими о_О

Выродки со стволами....я почему то орнул чайкой) Спасибо)
Кстати еще есть космический выродок ТЕСО, добавьте к списку)))

Не так. Делаем свою Арканум... Подождите, в аркануме разве были блокпосты? Кто поставил эти сраные блокпосты?!!

1
в посте

Хз, мне первую часть всю целиком и разом вытащил Стоик, его комментарии и квесты) Соратник просто прекраснейший. Если играть с самодельными болванчиками, на хардмоде-кровьизглаз(а), то возможно задушит, да. Но с сюжетными типами норм, проходил на предпоследней сложности, по окончанию понял что допустил ошибку (потерял в глубине игры). Сложно погрузиться в мир когда у тебя прист, бард и маг отстреливают ворогов с аркебуз от бедра, просто потому что других вариантов, на этой сложности, без самодельных болванчиков - нет от слова совсем. Нет армор пентрейшена? Пройдите нафиг.

Вобщем советую проходить первые пиларсы на средней сложности и веселее и не так тягомотно и лорненько. В плане сюжетном было достаточно неплохо.

1
в посте

Так, пгастите, я тут на вас наехал мимо кассы получается, про фолыч)) Все верно, не вас ядерному огню, а того кто на потом его положил. В первую очередь, в первейшую.

Да что там, я так любил Фолыча серию, что даже играл в Тактикс, и прошел его весь, три раза. Ну и кстати в плане боевки и тактики, в нем нет ничего плохого.

в посте

Пофиг на интерфейс, игра в свое время была просто крутейшей. Прошел её около 5 раз.

За фалаут 1 и 2 у меня к тебе отдельный ряд претензий, но на вкусовщину не обижаются, конечно же, но я бы тебя предал ядерному огню, без обид о_О

и в точки) И да, крафт был прям прекрасен, соглашусь

Ну или фул сет мейла и взять глада вточив на хп + резист. Вот только для глада нужно копье Кромед в идеале, а это исключительно партийный фарм.

Черт сколько воспоминаний, сколько времени убито было когда то, но с весельем))

1

Слушай, прям вот та самая классика, где можно качнуть несколько 30 персов, собрать фулсет кожи + лук синий квестовый, вточить в хп и бежать лукарио нагибать беленьких в Эльтене?

Прям вот это вот?! Т_Т

в посте

А не рано? Он же еще в ручки не попал. Как можно говнить игру, в которую поиграли только журналисты и то избранные?

А, стоп... я же на ДТФ...

1
в посте

Ну а что за игра то может быть сейчас на ДТФ? Балдурс Гейт 3, естесно))

Пост хороший, спорт - жизнь. Но "видос направлен на сожжение жира с живота и боков" - так не работает) Жир уходит у всех по разному. Если прэсс качат, то не обязательно уйдет жир с живота, у тебя может похудеть первой жопа или спина. Это штука индивидуальная)

Но все одно плюс)

А еще в Резике, а еще в Якудзе. Персона и Якудза вообще никогда не переводились. Так что все эти "икспертные" оценщики выгодности рынков с ДТФ, прям очень радуют. Особенно когда в Хогвардсе рынок России оказался четвертым.

2

Ну, как я и сказал, у всех условия жизни разные, поэтому я не хочу написывать, что то в стиле: "Да чо ты рассказываешь, а вот я". Я вот на юге живу, у нас в плане питания цены ниже, чем на ДВ. Так что тут уже как есть. Но в любом случае и я и вы не относимся к тем, кто живет на 17к в месяц, которых в России по мнению господ выше, большинство. В моих кругах таких нет. У нас в доме даже уборщица подъездов получает больше.

Ну так и мидл, допустим в геймдеве, за зп в 150к получает непередаваемые приколы в виде кранчей и вечерними звонками типа "Серега срочно надо внести фичу, да я понимаю 9 вечера, но завтра в билде хотелось бы видеть". Оно всегда так, хочешь больше денег, получай больше проблем и приключений.

И да, я также прекрасно понимаю, что работы и специальности есть разные, в одних платят больше, в других меньше и озвученная вами ЗП, на текущий момент является средней по России и она вполне себе позволяет купить выходящий крупный ААА тайтл по нужному вам жанру, которых в год выходит штуки 2-3 (а то и 1-2), если вы не игроман, скупающий все.

С другой стороны я не знаю как вы живете, какая у вас жизнь, и будет несколько не правильным считать за вас ваши деньги и возможности. Я вот к примеру не курю и не курил, а это кааааппец какая экономия. 10 пачек сигарет = Балдурс Гейт 3)

Его воля несгибаема, как дамасская сталь, разум чист, как горный хрусталь, а рука быстра, как затворный механизм старого-доброго... ой, сори, это из другого))))

3

Так я и не скрываю свое отношение к таким вот поступкам, которые основаны исключительно на политике. Шо там, с поляками из СДПР? Громко хлопнули дверью, игры продавать в России перестали. А через год Фантом Либерти имеет текстовую руксскую локализацию. Зачем?

Есть у меня подозрение, что тут может быть так же. Не утверждение, а предположение. Тогда я конечно знатно поржу, как поржал над Сегой.

А до тех пор, Старфилд будет куплен исключительно по скидке (если будет), а купить его вот вообще не проблема. В отличии от того же Балдурс Гейта, который я из принципа купил в России, а не по региональным ценам, допустим, Турции от декабря прошлого года (до поднятия цен, на тот момент это стоило примерно в 2 раза дороже). Знаешь почему? Это называется - уважение к разработчикам. Я в принципе давно близок к геймдеву и имею на аккаунте стима 300+ игр, из которых процентов 30, это дань уважения нормальным разрабам. Я в эти игры играл когда то (фалауты, серия хитмана старая, косморейнджеры, резиденты), когда покупать не мог (стима не было, был только фаргус), посему я купил их когда смог и пофиг что играть в них не буду. У - уважение. А к тем кто делает идиотские поступки уважения нет, сорян.

3

Т.е ты продолжаешь настаивать, что Сега идиоты и вернули локализацию для 2,5 человек?)

Давай уже честно скажи: "я тут просто понабрасывать пришел, а не логические цепочки составлять". И закончим на этом.

9

ТоталВар Вархамер тоже не продается в России. Сега махнула хвостом в апреле, мол больше русского не будет, а в августе вернулась с локализацией всего будущего контента и того который не перевела. И это при условии того, что ТоталВар Ваха, это очень нишевый продукт, не сравнить с Старфилдом.

Я бы поставил на то, что через время локу завезут. Но это будем посмотреть.

1

Ты намеренно ответил сейчас на мой комментарий абсолютно бессвязно, просто попытавшись накинуть? Или по твоей логике Сега озаботилась переводом Якудзы, Персоны, ТоталВаров для людей из Москвы и Питера? Серьезно?

П.С. В региональных центрах, джуны на зарплату ниже 60 тысяч смотрят как на амно. Мидл работает на уровне 150. Но ты продолжай считать зарплаты уборщиц и дворников, ведь именно они играют в игры.

4

Сега в апреле заявила что не будет переводить на русский серию ТоталВар, вообще, баста. Отменили перевод ДЛС с Дворфами из Вахи, который был готов на 70+%.
В августе выходит новое ДЛС для ТоталВар Вахи, Сега сообщила что будет переводить игры на русский, новый ДЛС будет с переводом, они также переведут Дворфов. По пути на русский переводятся новые игры серий Персона и Якудза, которые на русский вообще не переводились до этого.

Ну да, Сега тупые, на ненужный рынок что то там переводят)

9

Как не тратили на Хогвардс Легаси на релизе, ох вейт, потратили на 4 место по миру, при учете что игра была в РФ запрещена. Ох уж эти влажные истории.

2

Господа из Грузии (оператор пополняющий снг стимы через вмз в Грузии) знатно так оборзели, я еще неделю назад пополнял по 10%) А месяц назад 4%. И пополнение шло в плюс) Возможно снизят комиссию до 10% как только кончится распродажа.

...агрессивные животные и Астрид еб.... ее в сраку Гринвудс! Long Dark!!

Пгастите, но я должен был поправить ваш ряд))

1

Звезда выдана, нижайший поклон, прямо челом бью. Надо бы еще разок пройти ФФ онлынь тогда, по этому поводу)))