Плюс массонабора: можно кушать МНОГО // Минус массонабора: приготовленные блюда всё больше похожи на собачью еду
Выглядит плохо, но это правда очень вкусно. Рецепт + КБЖУ хрючева для жесткого роста мышц (и просто вкусного ужина в азиатском стиле) внутри поста 👇
Мне питанием времени нет заниматься так внимательно, но если уделю время, наберу больше мяса( очевидно) пока что форма обычная но очень выносливый