Nokeepeesh рассказал, что в первую очередь необходимо сфокусироваться именно на вышеперечисленных вещах. Если этого сделать не выходит по определённым причинам, то в такой ситуации психолог может помочь, однако для этого придётся приложить усилия и освоить некоторые упражнения.