сейчас изучаю эффективность человеческих движений. И могу смело заявить - бег Эйдена - идеально сбалансированное движению по принципам weck method. А сам бег использует double down pulse technique. Посмотрите ниже на видео David Weck (справа) - какая естественность и легкость. И ему за 50 = ^|