Как спать то бл!?
Извините за щитпост, просто так бесит эта случайная херня, вот все нормально было, а перед двумя сменами по 12 часов организм решил истерить. Чувак, да какого хрена!
Извините за щитпост, просто так бесит эта случайная херня, вот все нормально было, а перед двумя сменами по 12 часов организм решил истерить. Чувак, да какого хрена!
О, недавно было такое. Понадобилось встать раньше в важный день, я соответственно раньше лёг, но в итоге семь часов пролежал в кровати без сна. И так, и сяк вертелся, и овец считал, и от 0 до 100, и от 100 до 0... Отстой, никому не советую, пусть у тебя получится хоть немного поспать
Меня в такие моменты спасает дэйдриминг, то есть процесс активного "мечтания" с симуляцией событий, что через некоторое время погружает в тебя сон.