Эксперимент «Жизнь без сахара». День 1
Всем привет. Решил все-таки попробовать отказаться от сахара, но поэтапно. Начну с того, что перестану его добавлять s чай и кофе.
Интересно даже, что из этого получится. И не сломаюсь ли я. И как далеко зайду.
Всем привет. Решил все-таки попробовать отказаться от сахара, но поэтапно. Начну с того, что перестану его добавлять s чай и кофе.
Интересно даже, что из этого получится. И не сломаюсь ли я. И как далеко зайду.
Не ем сахар 10 лет , его и так во всех продуктах хватает.
А соль?
это на тебя так соль повлияла?
ну если ты чай и кофе пьешь с тортом/конфетами и прочими "радостями жизни" то проку от этого будет 0
Не, обычно с бутерами
Но с другой стороны чай и 3 ложки сахара + торт это хуже, чем просто чай и торт, например
Чай я пью без сахара - вообще нет проблем. А вот в кофе вынужден хотя бы полложечки добавлять, иначе потом чувствую, как по желудку лезвием проходят.