Aleksandr O.
Полно нюансов в технике - в движениях рук, ног, в координации этих движений. В повороте плеча, в заносах рук под углами и так далее. Это все тренер объясняет. Если делаешь неверно, то тормозишь в скорости и утомление быстрее наступает, нет скольжения. На море я кучу раз катался, по сути ничему там не научился, но тут все индивидуально. Один научится, второй нет - только с тренером.
Я бы сказал, что тут все индивидуально. ИМХО в детстве быстрее ребенок впитывает при правильном подходе, во взрослом возрасте много блокировок уже идет (что не плавал долгие годы, а по сути стоял на берегу или допустим пытался плыть, но глотал воду). Плюс уже комплекция тела взрослого человека требует развития определенных групп мышц (грудные, мышцы спины, плечевой пояс, местами рук и особенно ног).
25 метров бассейн, проплываю с выходом (это по сути нырок по дну с отталкиванием и скольжением, плюс волна и выход на брас), затем идет 4 гребка около середины бассейна по сути
В статье прописано стадии того как я учился с нуля. Не уметь плавать - это нырнуть в море где дна ноги не достигают и утонуть. Соответственно, не дышать нормально (в воду и над водой) и уж тем более без техники. Профи это уже все что от кандидата в мастера и выше, а техника без ошибок это вполне посильная задача. Тем более если втягиваешься, то нормально все дальше проходит.
Пять лет хожу в среднем по 5 км в день. В выходные по 10 км. Плаваю каждый день по 45 минут три года. С очень редкими перерывами на болезнь или отпуск. В отпуске тоже хожу или плаваю. Раньше был просто диванным жителем.
Отвечу по порядку. Школы для взрослых описаны у меня в статье, они не эффективны, в них не учат даже базовым навыкам плавания. Основной интерес - перекинуть вас на следующий поток и оставить в процессе обучения. Я встречал там людей, которые по полгода ничему не научились. Даже базово дышать и держаться на воде.
Я прошел такие школы и персональные тренировки. Когда занимаешься с тренером, он сразу говорит что тебе нужно исправить конкретно, к чему нужно идти. Так быстрее получается. С таким подходом можно поставить условный "сочинский брас" гораздо быстрее и просто проплывать бассейн в любой технике. Дальше уже на базу нарабатывается и техника, все нюансы, это вовсе не обязательно для обучения именно навыку "плавать как-нибудь", тут согласен.