Приседаю каждую неделю, пока Death Stranding 2 не выйдет на ПК | 11x11
Продолжаю еженедельнй отсчёт до главного события геймдева Бурятии!
На этой неделе Коджумба порадовал нас новостью о том, что актриса Сиори Куцуна, исполняющая роль Rainy, завершила работу над Death Stranding 2. Конечно, впереди ещё много работы, но конец уже не за горами. Надеюсь, релиз не перенесётся на 26 год)
Жопа потом каменной станет
Жопа потом каменной станет - и где тут минусы?)) Это же скил маст хев для детеэфера))
Буду без поджопника с гор спускаться
Наведи справки. Насколько я помню, приседать стоит до 90 градусов (а не полностью вниз), а в верхнем положении не распрямлять колено полностью, иначе пизда колену.
Я слышал для правильных приседаний можно поставить под собой банку и вот до ее уровня приседать
С фронтальным приседом можно и даже нужно глубоко приседать)
Иначе ебнешься вперед, хехе.
Тяжелоатлеты с тобой не согласятся)