О, да. Снаружи спокойный, внутри - невротик. Спорт и отказ от алкоголя - лучше не стало. Но в других отношениях стало получше. Психотерапевт - стало интереснеее но тревога не прошла. Я вообще думаю, что это все от родителей и вытравить это уже невозможно. Можно только чем-то заменить или скомпенсировать. Мне помогат стресс и гемморои на работе. Как только есть о чем __реально__ тревожиться, "тревога" уходит и начинается спокойный рабочий процесс тушения пожара.
Да, мне терапевт так и сказал - ты трудоголик. Но я поменял работу на более спокойную, теперь есть время не работать и тревожиться :)))
О, да. Снаружи спокойный, внутри - невротик. Спорт и отказ от алкоголя - лучше не стало. Но в других отношениях стало получше. Психотерапевт - стало интереснеее но тревога не прошла. Я вообще думаю, что это все от родителей и вытравить это уже невозможно. Можно только чем-то заменить или скомпенсировать. Мне помогат стресс и гемморои на работе. Как только есть о чем __реально__ тревожиться, "тревога" уходит и начинается спокойный рабочий процесс тушения пожара.