Спорт дневник. Неделя 1.

Вот прошла первая неделя моих тренировок вот по этой программе

11

Все сили на этой неделе были брошены на борьбу с ленью, чтобы регулярно делать тренировку и не слушать свои же отговорки.Здравый подход. Сначала нужно выработать привычку, научить себя быть дисциплинированным, если трудно с места в карьер, с корабля на бал, с плотины на дрезину, с перемычки на кавычки, с коня на кобылу.

2