Не высыпаюсь нормально уже неделю
Помогает только эспрессо с вбуханнфм туда лимоном. Бодрости даёт часа на 4-5. Потом конечно уже ловишь пролаги. Но ведь можно опять выпить кофейку и покурить. И дальше работать и заниматься семейными хлопотами
Помогает только эспрессо с вбуханнфм туда лимоном. Бодрости даёт часа на 4-5. Потом конечно уже ловишь пролаги. Но ведь можно опять выпить кофейку и покурить. И дальше работать и заниматься семейными хлопотами
мне вот тоже чёт надоело не высыпаться, самоназначила себе курс анвифена, пропила ещё месяца полтора назад, с тех пор хорошо сплю и легко просыпаюсь.
лучше к врачу, конечно, самостоятельно пить лекарства не стоит.
В университете тоже многие прописывают себе курс , так сказать "современного лечения "