Не высыпаюсь нормально уже неделю
Помогает только эспрессо с вбуханнфм туда лимоном. Бодрости даёт часа на 4-5. Потом конечно уже ловишь пролаги. Но ведь можно опять выпить кофейку и покурить. И дальше работать и заниматься семейными хлопотами
Помогает только эспрессо с вбуханнфм туда лимоном. Бодрости даёт часа на 4-5. Потом конечно уже ловишь пролаги. Но ведь можно опять выпить кофейку и покурить. И дальше работать и заниматься семейными хлопотами
ну так надо убрать причину невысыпания
развод
детей с женой
переезжаешь в европу
тусишь с шевцовым
и наконец то высыпаешься
Или детей с женой отправить Шевцову и выспаться 🤔
Для здорового сна сказали убрать пиво с рыбкой сушёной. Но что то не помгагет