Григорий Отрепьев

+672
с 2023
1 подписчик
1 подписка

Ппц я охуел, когда ей в башку выстрелили. Зачем было убивать их?

1

100кк это сколько? Заебали со своими сокращениями ебаными

1

Подписываюсь под каждым словом. Когда сталкивается, становится не до шуток.

1

Так Шепард же жив в одной из концовок

Я подумал, что это так его фамилию тут коверкают. Про Дадали не знаю ничего. Сорри

Не совсем понял, к чему это ты прикрепил? Дзидзария выпускает витамины и микроэлементы, которые давно себя зарекомендовали, просто, как он сам говорит, лучшего качества.

Витамины с антинаучными свойствами? Ппц, вот народ. Лишь бы пернуть

1
1

Нужна была эта картинка, пошёл в Яндекс и не нашёл. Думаю, надо просто зайти в комментарии любого лонга на дтф, там я и получу, что ищу. И вуаля. Спасибо.

Я про базу пишу, какие сплиты новичку? Фулбоди: присед, жим, подтягивания, брусья и штанга бицепс

3

Куда столько? На базовые упражнения 2-3 тренировки хватит. Главное работать первое время с весом 40 % от максимума, в чистой технике. Медленно.

3