Pus yandra
ЧВК Вагнер вместо РФ. Там солдаты, ну чисто контрактник РФ. Был слив экрана выбора.
Где-то был слив, как примерно выглядят модельки обоих сторон конфликта. Эти ЧВК-шники щеголяют в цифре и в целом, ну, прям очень сильно отдают солдатами РФ.
Я уверен, что это спланированный маркетинг, что кто-то сольет. Люди увидят, что игра больше походит на тройку/четверку и нагонят больше хайпа.
Это было не мнение, а вопрос.
Хорошо, ты прав, я так выразился для красного словца, но суть остается прежней.
Полмиллиона маленький - да, от края до края часа за 2-3 можно пройти. Когда учился, постоянно был в социуме, никаких проблем не было, страха тоже, общался, шутил, все дела, сейчас -нет, так как в окружении женщин нет. Просто сейчас, какой-то барьер внутренний, я даже не знаю, как это описать, что-то стопорит, но я бы не сказал, что это страх. У меня, если можно так выразиться, в голове не складывается картина действий и самой базовой концепции, как подойти к незнакомому человеку и начать с ним разговаривать. О чем? Какой ему прок от разговора со мной? Какая на это будет реакция? Не опрыскают ли меня перцовкой? Что делать дальше, если диалог начался?
Наверное, все это можно подставить под критерий банального сомнения, сомнения буквально во всем, но я вообще не понимаю, как с этим бороться.
Читать в школе не учили? Я буквально написал, что не сижу в яндекс музыке, но последний раз, когда заходил (года 4 назад), там были все они.
Печально, но, закономерно
да, именно так
Ну, сервисы, все же, довольно удобны, а к комфорту быстро привыкаешь.
ничего лучше скачать все песни, которые нравятся и слушать их, еще не придумали.
А, кстати, какой музыка в яндексе нет, я им не пользуюсь, но когда последний раз заходил, там были все, кого я слушаю. (Metallica, The Clash, Queen, Queens of the stone age, Franz Ferdinand, Red Hot Chilli Peppers, Rolling Stones, Deep Purple, KISS, Black Sabbath, The Who, Iron Maiden, Depeche Mode, Ramones, Van Hallen, Gun'N'Roses, Missfits). Это если что, сейчас не какой-то стеб, мне правда интересно, кто из этих групп ушел с площадки?
Ну, я много что не упомянул, можно, например, просто заниматься физкультурой. Просто я как главный амбассадор лени, рассказал только про те варианты, где тебе не нужно заниматься физ-нагрузками. Чисто похудение за счет рациона.
В целом, примерно да (но в случае со свининой и рыбой нужно есть побольше, грамм 200 свинины, с рыбой надо будет добавлять чего-нибудь еще, главное в небольшом кол-ве) , но тебе в любом случае надо еще чего-нибудь будет докинуть, что бы добить до нормы по ккал. Опять таки, от себя могу порекомендовать грецкие орехи (их можно замочить в воде на ночь, а потом просушить, но не обязательно). Но если возникает желание поесть все равно, можно добить "холостыми" продуктами, по типу сельдерея, листьев салата, на потребление которых ты потратишь чуть ли не столько же калорий, сколько получишь от них, а то и больше. Обобщая: смотришь норму калорий на себя (по полу, росту, весу, роду деятельности, на все это есть таблицы в интернете) и стараешься добить минимальную норму продуктами, с расчетом на то, что чем меньше потребляемая суммарная масса еды в сутки, тем быстрее будет эффект. Правда, у этой диеты есть минус, сидеть долго на ней не рекомендуется, потому надо будет составлять более сбалансированны рацион после достижения желаемого результата.
Разница состоит в том, что при таком рационе, ты будешь потреблять нормальное кол-во ккал. Да, ты будешь испытывать голод, но не из-за недостатка питательных веществ, а из-за того, что у тебя будет полу пустой желудок. Не знаю, как это назвать, пускай будет - "субъективное ощущение голода".
Яйца можно и вареные, жареные не стоит. Сало, по идеи, можно заменить на любой продукт с высоким содержанием белков или жиров, главное, что бы он был высоко калорийным при малом объеме потребляемой продукции. Так что тут можно просто посмотреть в интернете калорийность продуктов, которые тебе нравится, чем больше ккал на 100 гр продукта, тем лучше, и, чем меньше углеводов, тем лучше (правда, еще стоит учитывать "вредность" этих продуктов, но это тоже все нагугливается за пару минут), два единственных правила. От себя могу порекомендовать авокадо, как овощ с высоким содержанием жиров и высокой относительной калорийностью; свиную грудинку в запеченном в духовке, без масла, виде. Жирные виды рыбы, по типу сома, тунца.
Очень рад за тебя, но вот для себя, я просто не понимаю, как насильно куда-то пойти, когда идти то и не куда. Возможно проблема, что я живу в небольшом городе и единственные места, куда можно сходить, это питейные заведения, а я, к сожалению, не фанат алкоголя.
К сожалению, сам со схожим столкнулся, такие люди могут и не виноваты быть в своем образе мышления. Такие люди часто становятся такими под гнетом окружения в детстве, родители, которые занимались гиперопекой и вырастили бытового-инвалида, друзья, которые на деле оказались козлами и бросили тебя. Да, это не умаляет вины автора, так как даже в таком положении, предпринимать действия надо ему, но это, как минимум, дает возможность хоть минимально понять его или даже чуть-чуть сожалеть о его положении.
Но я не отрицаю, что автор может быть просто позёром. Мы не можем это знать конкретно, не общавшись с ним вживую.
Это ошибочное восприятие депрессии, вернее, оценивание ее только по самым критичным стадиям. Но она может проявляться и слабее, самое банальное, отсутствие стимула к жизни. У самого схожая ситуация и пока меня друзья не позовут куда-нибудь или не подтолкнут на что-нибудь, у меня и пальцем пошевелить желания и сил нет. Так что, таким людям часто н��жен внешний стимул: работа, другой человек и т.п.
Очень тяжело просто взять и пойти погулять, когда тебе просто некуда идти или ты не знаешь, куда идти. Я понимаю автора и сам столкнулся со схожими проблемами, в гораздо меньшей степени, конечно. Но вот так взять и подорваться без четкого плана я не могу, только если знать куда конкретно идти, с какой целью, или если друзья куда-то зовут.
Хуй знает, вроде нормально выглядит. Единственный прям трабл с игрой, это периодические баги анимации во время боя. В целом, как игра 12 года, достойный визуал.
имхо, мне приятнее в фоне послушать 30 минут, почти как подкаст, пока я занят чем-то другим, чем смотреть 10 минутные мини-видосы.
Ну да, это довольно маленький вес для человека, что работает на кухне. Просто нужно знать, что ты кушаешь и в каких пропорциях и ты НИКОГДА не наберешь вес. А так, повара в целом не бывают толстыми и даже часто, наоборот, довольно худыми. Если мы конечно говорим о квалифицированных поварах с образованием, которое включало в себя такие дисциплины, как микробиология и химия продуктов питания.
Природа так распорядилась, что в 100 гр сала ~800 ккал. ККАЛ в бжу считается как 4 - 9 - 4, на каждую букву соответственно. И в сале, и в яйцах - крайне много полезных жиров и витаминов. И от двух яиц в день, ты массу не наберешь. Посмотри на диеты качков и ты поймешь, что там дозировки совершенно другие и им, зачастую, к конским дозам в виде 4-6 яиц в день еще и протеин/казеин нужны. В целом, то что я расписал, это слегка видоизмененная диета Дюкана, которая во многом опирается на кето-дието, только с упором не на ограничение общего числа потребляемых калорий, а именно на исключение потребления углеводов.
Правда, к сожалению и первый, и второй способ требуют определенного уровня дисциплины, так как нельзя есть все подряд, а только определенные продукты, которые могут многим быть не по душе.
Если органы начали набирать жир, то тут стоит не о похудение простом думать, а уже желательно к врачу обратиться. У меня так у знакомого сердце стало не в такт биться, ему его потом принудительно останавливали и перезапускали.
Сейчас без шуток. Есть два способа довольно быстро похудеть, один экстремальный - просто не есть еду, за исключением сельдерея, огурцов и прочей продукции с около нулевым кпд. Либо, можно сократить кол-во потребляемой пищи до 200-300 грамм в сутки, заместив ее продукцией с высоким кпд (по типу сала, яиц). Так как, почему то, бытует мнение, что вес набирается от калорий, что верно лишь на половину, так как для набора веса, вместе с калориями нужно и достаточное кол-во строительного материала. У тебя организм не может синтезировать ткани, в том числе и жировые из ничего. Если ты съешь 100 гр сала вместе с двумя яйцами, ты получишь ~1100 ккал, что ОЧЕНЬ много для одного приема пищи, но ты чисто физически не можешь потолстеть на одних калориях, так как важно еще и кол-во продукции, которую ты потребил. Говорю на личном опыте, во-первых, как работник пищевой промышленности, во-вторых, как человек, что сейчас весит 55 кг при росте 179 см, в-третьих, как человек, по чьей рекомендации как минимум два человека скинули по 10 и 17 кг соответственно, по именно этой методике, за 2 месяца. Да, 2 месяца, это не очень быстро, но тебе буквально ничего для этого не нужно делать и даже не надо мучать себя дефицитом ккал, чувствуя себя из-за этого подавлено.
Что бы не задушится в Цусиме (говорю как человек, который тоже задушился, но смог побороть душку), надо словить настрой и не пытаться делать то, что вызывает у тебя духоту. Не обязательно бегать за каждой лисичкой и читать каждое хокку, можно просто пойти по сюжету и когда появится желание просто побегать по живописному миру, отправиться в путь.
Почему у утечек всегда такое хуевое качество. Неужели ни кто не может записать видос через shadowplay/nvd/obs, хотя бы в 720р.