Не спится? Считайте овечек! Откуда этот совет и работает ли он?

Бессонница у меня нечасто (слава Богу), но я иногда задумывалась, кому пришло в голову такое странное усыпляющее занятие. Если идея в том, чтобы утомиться и заснуть, почему бы не считать в обратном порядке? И почему овечки, а не зайцы, лошади, лягушки или кенгуру?

Не спится? Считайте овечек! Откуда этот совет и работает ли он?
33
11
11