Трэки для тяжёлых тренировок #023
Alice In Chains - Them Bones
Немного истории:
трэк вышел ещё аж в 1992 году - 30 лет назад. Как у меня часто происходит, в первый раз я его услышал в кино, - он был использован в англоязычной озвучке "Street Fighter II: The Animated Movie" (1994), - когда Кен едет на своём Порше в начале фильма и разговаривает с подругой, эта песня играет у него в машине:
Автор песни, Джерри Кантрелл (гитарист из Alice In Chains) в интервью сказал следующее об этом трэке:
"Them Bones" довольно простая и понятная песня. Она немного саркастичная, но в общем она о том, как человек разбирается со своей жизнью и тем фактом, что он смертен. Все мы когда-нибудь умрём. Вместо того, чтобы жить в страхе смерти, глядите на это следующим образом - наслаждайтесь тем временем, которое у вас есть. Живите как можно больше полной жизнью, веселитесь как можно больше. Посмотрите своему страху в глаза и ЖИВИТЕ. У меня были члены семьи, которые умерли в довольно раннем возрасте - так что у меня всегда была фобия на эту тему. Смерть меня конкретно пугает. Я думаю, она конкретно пугает много народу. Это конец жизни (ну, смотря во что вы верите). Это довольно страшная вещь. "Them Bones" пытается сделать так, чтобы вы выбросили эту мысль из головы. Используйте то время, которое у вас осталось, и используйте его как следует.
Так же трэк был использован в документалке "Riding Giants" (2004), о сёрферах гигантских волн, - причём в очень удачный момент, где сёрферы делятся своими ощущениями в тот момент, когда человек, ждущий волны на своей доске, оглядывается и видит надвигающуюся на него многоэтажную стеклянную стену цвета морской волны:
Alice In Chains - Them Bones:
I believe them bones are me
Some say we're born into the grave
[Chorus]
I feel so alone
Gonna end up a big ol' pile of them bones
Dust rise right on over my time
Empty fossil of the new scene
[Chorus]
I feel so alone
Gonna end up a big ol' pile of them bones
Toll due, bad dream come true
I lie dead gone under red sky
[Chorus]
I feel so alone
Gonna end up a big ol' pile of them
I feel so alone
Gonna end up a big ol' pile of them
I feel so alone
Gonna end up a big ol' pile of them bones
Стиль/тип музыки:
alternative metal / grunge
Уровень адреналина:
4.5 мурашек из 5
Рекомендуется для:
поднятие тяжестей
Почему/для чего это здесь:
Я почти каждый день бью всякие вещи ногами и тягаю тяжёлые железяки в спортзале. Музыка имеет огромное значение для хороших тренировок - правильно подобранные трэки усиливают концентрацию, увеличивают выработку энергии, помогают поддерживать интенсивность, бить сильнее, поднимать тяжелее, и выкладываться полностью. К сожалению, довольно-таки часто по центральной звуковой системе залов врубают такой отстой, что просто хочется плюнуть, подобрать полотенце, и пойти домой. Поэтому у меня все мои любимые трэки скинуты на SD-карту, вставленную в наушники с хорошим шумопонижением, полностью закрывающие уши.
Медленных (а так же быстрых) песенок про любовь, облака, и прочей попсы в моей подборке нет. Всему своё время, и ТЯЖЁЛЫЕ тренировки - это неподходящее время для таких вещей. Для тяжёлых тренировок нужны вещи, от которых идут мурашки по коже, волосы на руках встают дыбом, стискиваются зубы, и раздуваются ноздри от адреналина. И именно такими вещами я и буду делиться.
Никогда не понимал людей, которые создают плейлисты - для тяжелых тренировок
А там шлак по типу репа, хип хопа или альт роцка какого-нибудь
Как под такое можно заниматься?
Хех, как-как, - концентрируясь на дыхании, чувствуя, как двигается тело и работают мускулы. Очень просто на самом деле. Вы попробуйте, может, у вас когда-нибудь получится. От всей души, удачи!