Локоть начал болеть) Кто в спорте - подскажите

Короче тренируюсь уже лет 10. В приоритете были тренировки со своим весом и немного зала, в последнее время с французских отжиманий перешёл на французский жим штанги стоя - начались неприятные ощущения в локтевом суставе во время подъёма веса, в чём причина?

55
33

конечно стоит исключить или снизить нагрузку.
не, ну можно терпеть конечно, пока еще веселей не стало.

4
Ответить