Psychonauts 2, как развитие эмоционального интеллекта

Привет DTF!
Psychonauts 2 получила официальный русский перевод, а значит время вспомнить об этой прекрасной игре. Этот пост расскажет о всех тонкостях эмоционального интеллекта, который смогли отразить разработчики в своём проекте.

Как же обычная игра может говорить о психотерапии? Есть организация психонавтов, это секретные агенты, которые помогают людям своими ПСИ-способностями. Телекинез, пиромантия и прочая ментальная магия. У них есть штаб квартира, и свой набор сотрудников. Мы играем за 10-летнего мальчика по имени Распутина Акуато, который стремится стать настоящим шпионским агентом.

Ключевая особенность игры в том, что психонавты могут вселяться во внутренние миры людей, в бессознательное и проводить там свои спецоперации.

Все мы знаем, что у каждого человека есть свой багаж эмоций, которые бушуют время от времени. Да, в игре это показано буквально, как эмоциональный багаж.

Они разбросаны по ментальным мирам людей и когда ты находишь один из них, то видно что с ним что-то не так. Ему плохо. Механика игры такова, что нужно на уровне найти для каждого багажа соответствующую бирку. И когда ты её находишь и прикрепляешь к багажу, то проблема решается и эмоциональный багаж становится удовлетворённым.

Это аллегория на то, что нужно осознавать и считывать свои эмоции. Это первый шаг любой психотерапии. Какие бы эмоции ни были, психологи не делят эмоции на плохие и хорошие — они есть и с ними нужно работать. В игре намеренно эмоции не представлены в виде врагов, потому что тем самым показывается, что любые эмоции — это не плохо. Плохо это когда ты не можешь найти бирку к багажу, т.е. понять свою эмоцию.

Основная проблема в том, что люди не умеют считывают и понимать свои эмоции, а из-за этого сложно понять причину эмоц. отклика. И психологи, психотерапевты обычно помогают начинать считывать свои эмоции, это первое что попадает в поле зрения когда мы оказываемся во внутреннем мире.

Так вот чем лучше вы считываете и понимаете эмоции, тем выше ваш эмоциональный интеллект.

Да, помимо IQ есть ещё и EI. И на самом деле, IQ довольно переоценён, а вот эмоциональный интеллект может фактически уже сейчас помогать вам в жизни и вот его некоторые критерии:

Эмоциональный интеллект очень хорошо помогает в социуме, это такая гибкость, которая может быть полезна. Это умение вовремя остановить диалог смотря на эмоц. состояние человека, это умение предотвратить свой эмоциональным бум, это осознанный подход по взаимодействию с собой и людьми вокруг.

Вот у Распутина есть такая дверца в кармане, он её кидает на лоб человеку, надевает очки и отправляется внутрь восприятия, для того чтобы увидеть и понять.

Так вот, Разу это даётся легко, потому он психонавт, но в нашем мире, чтобы вот так открывать дверь в сознание людей нужно развивать эмоциональный интеллект, а в частности эмпатию.

Я считаю, что эмпатия — это и есть составляющая эмоционального интеллекта, потому что простыми словами эмпатия — это понимание. Понимание любого человека, разбор его причинно-следственных связей. Люди — это математические задачки, только психологические. На самом деле, каждого человека можно понять. Понять почему террорист убивает людей. Понять почему политики держатся за власть. Почему наркопотребитель ведёт себя определённым образом. И если вы говорите: "да он просто злой или плохой или тупой" — это не эмпатия, потому что на самом деле, все люди действуют из хороших побуждений. У них внутренний мир подпитывает их мотивацию, а мы со стороны постоянно оцениваем и выражаем мнение. Но эмпатия это в том числе избавление от оценки. К этому стремятся психологи и психотерапевты — не оценивать человека, не вставлять своё мнение, а эмпатировать, называется это безоценочное суждение.

И вот именно поэтому Psychonauts 2 неплохо учит эмпатии, потому что на протяжении всей игры Раз встречает очень разных людей, которые могут вести себя как-то скверно, странно, грубо и прочее. И благодаря исследованию внутренних миров становится понятно, что поведение и поступки — это вершинка айсберга, за ними стоит много бессознательного, что психонавт делает сознательным.

Но когда ты проникаешь в мозг человека, как бы ты ставишь себя на место другого, — это и учит эмпатии. И что самое главное эмпатия это не всегда сочувствие, понимать не значит сочувствовать. И это тоже игра отлично отражает. Это видно по самому Разу, на протяжении всей игры он ни разу не занимался сочувствием, он просто понимал что он на миссии, он на задании, где любое сочувствие помешает выполнению задачи.

Кстати, возвращаясь к эмоц. багажу. В игре очень грамотно показано, что это не просто коробки, а багаж разной одежды и украшений. То есть смотрите как класно получается, эмоции — это наша менталньая одежда, разные шмотки, которые защищают нас, помогает адаптироваться к среде, но к которым важно находить бирки и даже правильно ими пользоваться т.е. управлять. А что тогда под этим слоями эмоций? Конечно, это чувства.

Отличие эмоций от чувств в том, что чувства очень хорошо скрыты эмоциональным слоем человека, его поведением. Они оберегаются психическими конструктами и эмоции в этом помогают. И задача Распутина — пройти через эмоциональный слой в бессознательное, раскопать то что скрыто в дальних сейфах воспоминаний.

Вы заметили, что когда вы говорите человеку что-то хорошее и полезное для него, то он как-то противится или даже уходит негатив? Это защитные механизмы мозга, которые разжигают эмоции.

Точно также когда Раз погружается во внутренний мир человека, чтобы помочь, то тот не оказывается слишком дружелюбным. Мозг конечно замечает инородное внедрение и страшно противиться, в игре это представлено в виде мыслительных цензоров, которые хотят заштамповать Распутина, который ничего плохого делать не собирается. Да-да, это та самая полиция мыслей.

Организм чувствует угрозу, какое-то инородное внедрение, здесь играют роль эмоции — они выступают как защита и адаптивный механизм.

Вот метафора. Внутри нас конфорка. Эмоции как газ внутри. Слова и вообще мир — это искра. Ты можешь взорваться, чтобы себя защитить -- это парадокс. Поэтому высоко-эмоционально интеллектуальный человек может воспринимать разные слова не взрываясь внутри. Он может понизить газовую конфорку эмоций и спокойно воспринимать чужое мнение, которое отличается.

И поэтому когда пытаешься помочь человеку поправить менталку, то психика обязательно будет противиться. На самом деле психотерапевты с высоким эмоциональным интеллектом внедряются в наш мозг прям как Распутин, только не так буквально , а задавая вопросы. Но чтобы сделать что-то хорошее и терапевтически повлиять на внутренний мир человека — нужно разрушить некоторую привычность процессов психики. Разрушить или изменить, но крайне аккуратно.

И конечно же сам человек может быть уверен на 100 процентов, что никаких проблем у него нет -- это и есть примитивная эмоц. защита многих людей, у которых, например, зависимость.

Это всё просто разные подходы, которые смогут проникнуть к вам в мозг и обмануть вас во благо. Хороший психотерапевт -- это хороший внедритель х

Вот вопрос, все ли люди хотят повлиять на наш внутренний мир с целью терапии и улучшения жизни? Конечно нет. Сами психотерапевты могут ошибаться.

Но что страшнее — это как люди с высоким эмоц. интеллектом могут манипулировать и подстроить определённое поведение. Социопаты например могут использовать свой эмоц. багаж так, чтобы фейковать эмоции и добиваться своих целей. Всякие артисты, музыканты и блогеры типо меня могут провоцировтаь вас на эмоцию, чтобы вы написали комментарий.

Но интересно как выглядит внутренний мир, который был промыт определённой пропагандой.

В игре есть уровень.. точнее внутренний мир, куда ты попадаешь и там всё выглядит как детская комната с историей. Это иллюстрация воздействия пропаганды на психику. Это декарации с навясчивыми песенками, в которые сами пропагандисты не верят, но им свыше всё равно приходят команды.

Это было построено людьми, которые использовали эмоциональный интеллект для достижения своих корыстных целей. И психотерапевты, и политики могут пользоваться эмоц. интеллектом, однако одни это делают для терапии, а другие для власти.