Мышечная масса.
Посоветуйте полезные блюда,которые легко приготовить для набора мышечной массы ; Параллельно буду пить пищевые добавки. Рост - 198,вес -75.
Посоветуйте полезные блюда,которые легко приготовить для набора мышечной массы ; Параллельно буду пить пищевые добавки. Рост - 198,вес -75.
Я до 30 был 192х81, после 30 192x107, время и гормоны все отрегулируют
Я не собираюсь ждать 30. К тому же мне не лишний вес нужен.