Слух: как геймеру не оглохнуть в раннем возрасте

Профилактика всегда лучше лечения

Люди зачастую пренебрегают профилактикой тугоухости, из-за чего потом борются с последствиями. Намного лучше решить проблему у основания, чем потом с ней мучиться. Чтобы слух всегда оставался острым, нужно применять следующие меры профилактики:

- Исключите длительное воздействие шума, вибрации. Если вы работаете в шумной обстановке, то используйте средства защиты;

- Не злоупотребляйте прослушиванием громкой музыки в наушниках;

- Геймеры зачастую играют в наушниках: следует делать перерывы во время их длительного использования, ведь игровые сессии иногда бывают очень долгими;

-Стараться не повышать уровень громкости в наушниках во время игры выше определённого предела: со временем, повысить захочется ещё и ещё;

- Регулярно посещайте отоларинголога;

Такие меры профилактики помогут вам сохранить слух надолго или даже предупредить серьёзные заболевания. С возрастом снижения слуха не избежать, но можно надолго отсрочить этот процесс. Хотя, для геймеров более актуальная проблем — ухудшение зрения, но ухудшение слуха, думаю, тоже многим хотелось бы избежать

#слух #здоровье #геймеры