У меня та же проблема, буквально 4 дня назад купил конкретно эту подушку - буду возвращать. Слишком мягкая для меня, ещё хуже стало всё болеть. Не уверен что в Асконе правильно искать подходящий вариант, но я ещё попробую.
Если ты всю жизнь спал не правильно, лег на ортопедическую, которая начала тебя обратно выправлять, то будет болеть, но это буквально пару ночей. Вообще, в идеале, ты должен понять, как ты спишь: на спине, боку, мб с парнем. Если ты спишь на боку, то так легче всего понять, правильно ты лежишь или нет, нужно просто сделать фото со спины и посмотреть, ровная линия позвоночного столба образовалась или кривая, т.е от шеи до поясницы все должно быть ровненько вытянуто. Если спишь на спине, то смотри, чтобы в шее сильного загиба вперёд не было и была достаточная поддержка в пояснице, плюс положи валик под колени. Если спишь с парнем, не забывай мазать жопу детским кремом. Если спишь на животе, то больше так не спи.
У меня та же проблема, буквально 4 дня назад купил конкретно эту подушку - буду возвращать. Слишком мягкая для меня, ещё хуже стало всё болеть. Не уверен что в Асконе правильно искать подходящий вариант, но я ещё попробую.
Если ты всю жизнь спал не правильно, лег на ортопедическую, которая начала тебя обратно выправлять, то будет болеть, но это буквально пару ночей.
Вообще, в идеале, ты должен понять, как ты спишь: на спине, боку, мб с парнем. Если ты спишь на боку, то так легче всего понять, правильно ты лежишь или нет, нужно просто сделать фото со спины и посмотреть, ровная линия позвоночного столба образовалась или кривая, т.е от шеи до поясницы все должно быть ровненько вытянуто.
Если спишь на спине, то смотри, чтобы в шее сильного загиба вперёд не было и была достаточная поддержка в пояснице, плюс положи валик под колени.
Если спишь с парнем, не забывай мазать жопу детским кремом.
Если спишь на животе, то больше так не спи.