Подьемы на бицепс на взрыв
Делаю подьемы на бицепс на взрыв 15 кг в борцовском стиле (когда у них круговая тренировка они так качают бицуху) какие подводные?
Делаю подьемы на бицепс на взрыв 15 кг в борцовском стиле (когда у них круговая тренировка они так качают бицуху) какие подводные?
Подводные в том что нужно делать базу, а не дрочить бицепс
Нахуй нда я просто чтобы физически нагрузить себя