Просто закрываю глаза почти на всю ночь, сна нет! С таким же успехом мог бы это время за компиком просидеть.
Пью таблетки Велсон , за 40 минут до сна, классно помогают уснуть
плохой способ решить проблему
Это мелатонин обычный. Слабый эффект. Скорее всего ты бы заснул и без них.